Co budeme potřebovat:

  • mix listových salátů
  • mango
  • 30 g parmazánu

Na zálivku:

  • 1 Čl medu
  • 1 Čl hořčice (ideálně dijon)
  • 1/2 Čl soli
  • šťávu z 1/2 citronu
  • 3 PL panenského slunečnicového oleje s česnekem
  • 3 PL olivového oleje

 

Postup:

Mix salátů propereme ve studené vodě a odstředíme (vysušíme).
Do sklenice se šroubovacím víčkem dáme všechny ingredience na zálivku. Uzavřeme víčkem a řádně protřepeme.
Salát smícháme se zálivkou a rozdělíme na talíře.
Na grilu( grilovací pánvi) uděláme na kousky nakrájené, oloupané mango.  Grilujeme z každé strany 2-3 minuty.
Mango přidáme na salát a ozdobíme hoblinkami parmazánu.

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Salát s grilovaným mangem

Share This